Narva-Jõesuu Hooldekodu

Narva-Jõesuu Hooldekodu

Aadress: Metsa 5, 29021 Narva-Jõesuu
Tel. 35 79 561
http://njhooldekodu.ee

Perearstid

FIE Larissa Golt

Aadress: Koidu 25, 29023 Narva-Jõesuu
Tel: 35 77 473

FIE Galina Kuznetsova

Aadress: Koidu 25, 29023 Narva-Jõesuu
Tel: 35 77 447

Narva-Jõesuu apteek

FIE Aleksei Tairov

Aadress: Koidu tn 25, 29023 Narva-Jõesuu tel. 35 77 059

Avatud: E - R 10.00 - 18.30
L - 10.00 - 15.00

Loomaarsti vastuvõtt

Aadress: Koidu 19, 29023 Narva-Jõesuu

Loomade vastuvõtt toimub kolmapäeviti ja laupäeviti kellast 14.30 kellani 16.00.

Iga kuu viimasel laupäeval toimub loomade tasuta vaktsineerimine marutõbi vastu.

Eelregistreerimine telefonidel 55 94 22 84 ja 354 67 04.

Perearsti nõuanded

Teie tegevuse taktika ei pea sõltuma sellest, kuidas viirust nimetatakse!!!

On see hooajaline, sea-, elevandi-, pandeemiline gripp või pole see üldse gripp – kõik see pole tähtis. Tähtis on ainult, et tegemist on viirusega, et haigus levib piisknakkuse teel õhu kaudu ja et haigeks jäävad teie hingamisteed. Sellest lähtuvalt ka konkreetne tegevus haiguse ennetamiseks.

Kui teie laps või teie ise nakatute haigustkandva viirusega, aga teie veres ei ole organismi kaitsvaid antikehi, jääte te haigeks. Antikehad tekkivad organismis kahel viisil: haiguse läbi põdemisel või kaitsesüstmise tulemusel. Kaitsesüstimine aitab ainult nn hooajalise gripi vastu.

Siiski on kasulikum omada organismis antikehi nende kolme viiruse vastu, mis põhjustavad hooajalist grippi, kui üldse mitte midagi omada.

Tähtis on teada:

Kui on võimalust vaktsineerida – vaktsineerige end, kuid ainult sel juhul, kui olete terve.
Ei ole olemas ravimeid, mig garanteeriksid profülaktilise efekti.
Viiruse allikas on inimene ja ainult inimene. Mida vähem kontakte teiste inimestega, seda väiksem on võimalus haigestuda. Karantiin - see on suurepärane! Jaluta bussipeatusse värskes õhus, ära mine liigne kord kauplusesse- arukas tegu!
Kaitsemask on kasulik, aga siiski mitte imerohi. Haige peab tervete hulgas kindlasti maski kandma: viirust see küll kinni ei pea, kuid jätab enda külge köhimisel ja aevastamisel lenduvad viiruseid kandvad süljepiisad.
Haige käed on samuti viirusekandjad nagu tema suu ja nina. Haige puudutab nägu, viirus kandub kätele, millega ta peale seda puudutab ümberringi asju, mida peale teda puudutate teie ja viirus ongi teieni jõudnud. Ärge puudutage oma nägu. Peske käsi tihti ja palju, kandke pidevalt endaga niiskeid desinfitseerivaid paberrätikuid ja pühkige käsi! Õppige ise ja õpetage lastele, et kui pole rätikut käepärast, tuleb aevastada mitte pihku, vaid küünarnukiõndlasse...

Tööandjad! Lõpetage ametlikult enda alluvas ettevõttes käesurumine!

Kasutage krediitkaarte! Paberraha on esmane viirusekandja.

Tuulutage ruume! Viirused elavad tunde kuivas, soojas ja liikumatus õhus, lagunevad aga koheselt jahedas, niiskes ja liikuvas õhus. Jalutada võib, paljuks jõudu ja tahtmist on: praktiliselt võimatu on nakatuda viirusega jalutuskäigu ajal.

Optimaalne temperatuur ruumides peaks olema 20´C juures, õhuniiskus 50-70%.Õhutage ruume nii palju ja nii tihti kui võimalik. Igasugune küttesüsteem kuivatab õhku. Kontrollige õhu niiskust ruumides. Peske põrandaid. Kasutage õhuniisutajaid. Nõudke kategooriliselt õhu niisutamist ja ventileerimist lasteaedades ja koolides. Riietuge parem soojemalt, kuid ärge kasutage täiendavaid küttekehasid.

Kontrollige oma nina ja suu limaskestade olukorda! Niisutage neid! Valmistage lihtne lahus: 1 liitri keedetud vee kohta 1 teelusikatäis tavalist keedusoola, valage soe lahus aerosooli põhimõttel töötavasse pudelikesse ja pritsige omale ninna. (mida rohkem inimesi ümberringi, mida kuivem õhk, seda tihedamini, kasvõi iga kümne minuti järel!) Apteegist võib osta valmis soolalahust ninasse tilgutamiseks. Tilgutage, pritsige, ärge hoidke kokku, eriti, kui te peate soojast toast minema sinna, kus on palju inimesi, eriti, kui te lähete polikliiniku ooteruumi istuma.

Gripp on enamuse jaoks kergesti põetav haigus. Viirushaiguste ja seal hulgas ka gripi ravi ei seisne tablettide neelamises. Põhiline on luua sellised tingimused, et organism saaks viirustest kergesti jagu.

Ravi tingimused:

Riietuda soojalt, kuid ruumis hoida jahedamat niisket kliimat. Toatemperatuur 20´C lähedal, niiskus 50-70 % . Pesta põrandaid, niisutada õhku, õhutada tube.
Mitte sundida sööma. Kui on isu, siis süüa kerget, süsivesikuterikast, vedelat toitu.
Juua/joota!!! Vedeliku temperatuur peaks olema võrdne kehasoojusega. Juua tuleb palju: kompotte, morssi, teed (kuhu võib lisada peeneks lõigatud õunu), rosina- või kuragaatõmmist. Kui laps valib – seda joon, seda ei – las joob mida tahab, tähtis on palju juua.
Tihti tilgutada ninasse soolalahust.
Kui soovite langetada kõrget temperatuuri, siis ainult paratsetamooli- või ibuprofeenitabletid.

Aspiriin on kategooriliselt keelatud

Ülemiste hingamisteede haigestumise korral ei ole röga lahtistavad vahendid vajalikud, need ainult tugevdavad köha. Alumiste hingamisteede haiguseid ei ravita koduste vahenditega, vajalik on arsti konsultatsioon.
Allergiavastased vahendid ei ole viirusnakkuste raviks!
Viirusnakkust ei ravita antibiootikumidega. Antibiootikumid ei vähenda, vaid suurendavad kõrvalnähtude riski.

Millal on vajalik arst? Alati! Kahjuks pole see alati võimalik. Seepärast loetlen olukorrad,

Kui on vaja arst kutsuda:

Haige seisund ei parane põdemise neljandal päeval;
Veel seitsmendal haiguspäeval on kõrge temperatuur;
Haige seisundi halvenemine peale paranemise algust;
Haige nähtavalt raske seisund kergete külmetusnähtudega;
Eraldi või koos haigel ilmnevad nähud: naha kahvatus, janu, hingeldamine (lämbumisnähud, õhupuudus), tugevad valud, mädavoolus;
Tugev kuiv köha, sügav hingamine põhjustab köhahoo;

Arst on vaja tingimata ja kiiresti kutsuda, kui haige:

On kaotanud teadvuse;
On krampides;
Haigel on hingamispuudulikkus (hingeldamine, õhupuudus, lämbumistunne);
On tugevad valud ükskõik kus;

Koostas perearts Larissa Golt nakkushaiguste eriarstide andmete põhjal